山本義徳さんと僕が参加しているパーソナルトレーナー研究所のセミナーに行ってきました この馬は・・・...

大胸筋オバケの @kei10121012さんから 胸に効くベンチプレスのやり方を教わった動画アップし...

@kokiaoki 君との 殺人的脚トレアップしました💪 かなり参考になる内容になるかと思います👍 ...

本日は久野のさんのジム KEY FITで合トレしてきました 久野さんやばいです😲 目から鱗でした😂 ...

【5時間限定ゾロ目セール】 夏の暑さを吹き飛ばす EAA,BCAAの新フレーバー ラムネ味も残り僅か...

本日でケトジェニックダイエットは終わり 色々フィードバックできたな😄 減量中にこういうものが食えるの...

パワーダウンが著しいが 200㎏は何とか・・・ 浅いか💦...

本日は驚異的な脚を誇る 期待の若手 @kokiaoki君と 脚トレしてきました 186㎝100㎏越え...

筋肉祭とはこの事か💪 と思える程 筋肉の人に囲まれてきました デカイは正義だと再認識 ・・・...

いいえ 徒歩で行きます👍...